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第一部 理論篇
第 一 章 快樂是什麼?
第 二 章 兼顧現在與未來
第 三 章 快樂的定義
第 四 章 快樂是終極貨幣
第 五 章 設定目標

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├├├第 六 章 教育上的快樂┤
不利的優勢
現代自助運動開山祖師史邁爾斯於一八五八年寫到:「每個年輕人都應當瞭解一件事:醫生的快樂和幸福主要是靠自食其力換來的,不能仰賴別人幫忙與資助。」當父母「幫忙」子女逃避痛苦,子女將來一定活得更不快樂:「一個人最大的不幸,就是自己不必花任何力氣便能滿足所有願望。這樣一來,前途、慾望、奮鬥,對他都沒有意義了。」孩子在接受挑戰的時候,也和大人一樣能從自身的成就裡找到意義,並且快樂地享受完成目標的過程。

終生學習計畫
成就高超的人都是終生學習者,他們不斷地問問題,也不斷地探索充滿奧妙的周遭世界。無論你是處於哪個人生階段,是十五歲還是一百一十五歲、是遇到難關還是飛黃騰達,都要為自己擬定一套終生學習計畫。
這套計畫可包括兩大類:個人發展與職業發展。在展開各項計畫時,一定要接觸能兼顧現在利益(使你樂於閱讀和思考)和未來好處(使你終生獲得成長)的知識,每周安排固定的學習時間,同時將執行這套計畫變成你的習慣。
建議你在執行個人發展計畫時,務必閱讀布蘭登的著作《培養自尊的六大要件》,並且完成書中的句子接龍習作。你也可以到社區大學選修相關課程,同時寫下學習心得日記。在執行職業發展計畫時,不妨物色一位你信得過的導師,並且閱讀同業最新發展資訊。


 

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