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在每天的生活和工作中，究竟是什麼東西在推動我們？我們是被什麼樣的力量所策動呢？就在某個時刻，我突然發覺，說不定那就是……
說不定那是一種人類全體共通的情感、潛藏在我們內心深處的某種意念──因為我們總是在畏懼著什麼。我們人類雖然貌似強悍，但其實每個人都是脆弱的生物。不管面對他人時再怎麼強勢，面對自己時卻很怯弱，這就是人。然而，要面對自己的脆弱，接受自己的弱點，是一件很不容易的事。光是要察覺自己的弱點，或許就是一件難事，因為每個人都想把自己的弱點藏起來，大家都不願承認自己的弱點。
話說回來，我們究竟是在害怕什麼呢？我認為那便是「恐懼」和「寂寞」。生活中，我們經常在畏懼這兩件事。但是會感到恐懼的並不是只有你一個人，這是身而為人的宿命，或者可以說，這也是人活著的證據，每個人身上都背負著這兩種情緒。而且，也可以說，就是這兩種情緒在策動著我們的生活和工作。
├├├給對將來感到不安的你┤
只去看那些此時此刻在眼前發生的事，只處理眼前的問題。
不是把焦點放在明天或後天，也不是明年或十年後，而是把精神集中在「現在」這一刻。
事實上，那些無法拋開「對將來的不安和寂寞」的人，往往是因為不想去面對「此時此刻在眼前發生的問題」，因此選擇了逃避。
把注意力放在「現在」，不去逃避。一旦決心這麼做，你就會知道自己該做甚麼事。
按照順序，一件一件地用心去搞定眼前發生的問題。這才是你該做的事。光是這麼做，你心中的不安便不再任意膨脹，只因你採取了具體的行動。
不要從眼前的問題逃開，不試圖蒙混、轉移焦點，只要你具備了這種堅強，你對未來的不安和寂寞想必也會煙消雲散。
├├├給沒有自信的你┤
「別人擁有的東西，我永遠得不到。」
只要你接受這件事實，你便會開始看見自己擁有的寶物。
別人和自己明明不可能完全相同，你卻為了自己沒有的東西而煩惱，這只是讓自己白白受苦罷了。神明賜給你的果實和祂給別人的果實是絕對無法替換的，因此細細品嘗屬於自己的果實，才是最好的作法。
多放一點關注在自己身上吧。不要和別人比較，專注在自己身上，找出你擁有的特質吧。當你在自己身上看出價值，你才會知道自己的優點。
當你發現自己手上蘋果的價值，你便會萌生「蘋果如此美味，真想讓別人也嘗一嘗」的想法。神明賜予的水果雖然不能與人交換，但是卻可以分享給別人。
說不定那是一種人類全體共通的情感、潛藏在我們內心深處的某種意念──因為我們總是在畏懼著什麼。我們人類雖然貌似強悍，但其實每個人都是脆弱的生物。不管面對他人時再怎麼強勢，面對自己時卻很怯弱，這就是人。然而，要面對自己的脆弱，接受自己的弱點，是一件很不容易的事。光是要察覺自己的弱點，或許就是一件難事，因為每個人都想把自己的弱點藏起來，大家都不願承認自己的弱點。
話說回來，我們究竟是在害怕什麼呢？我認為那便是「恐懼」和「寂寞」。生活中，我們經常在畏懼這兩件事。但是會感到恐懼的並不是只有你一個人，這是身而為人的宿命，或者可以說，這也是人活著的證據，每個人身上都背負著這兩種情緒。而且，也可以說，就是這兩種情緒在策動著我們的生活和工作。
├├├給對將來感到不安的你┤
只去看那些此時此刻在眼前發生的事，只處理眼前的問題。
不是把焦點放在明天或後天，也不是明年或十年後，而是把精神集中在「現在」這一刻。
事實上，那些無法拋開「對將來的不安和寂寞」的人，往往是因為不想去面對「此時此刻在眼前發生的問題」，因此選擇了逃避。
把注意力放在「現在」，不去逃避。一旦決心這麼做，你就會知道自己該做甚麼事。
按照順序，一件一件地用心去搞定眼前發生的問題。這才是你該做的事。光是這麼做，你心中的不安便不再任意膨脹，只因你採取了具體的行動。
不要從眼前的問題逃開，不試圖蒙混、轉移焦點，只要你具備了這種堅強，你對未來的不安和寂寞想必也會煙消雲散。
├├├給沒有自信的你┤
「別人擁有的東西，我永遠得不到。」
只要你接受這件事實，你便會開始看見自己擁有的寶物。
別人和自己明明不可能完全相同，你卻為了自己沒有的東西而煩惱，這只是讓自己白白受苦罷了。神明賜給你的果實和祂給別人的果實是絕對無法替換的，因此細細品嘗屬於自己的果實，才是最好的作法。
多放一點關注在自己身上吧。不要和別人比較，專注在自己身上，找出你擁有的特質吧。當你在自己身上看出價值，你才會知道自己的優點。
當你發現自己手上蘋果的價值，你便會萌生「蘋果如此美味，真想讓別人也嘗一嘗」的想法。神明賜予的水果雖然不能與人交換，但是卻可以分享給別人。
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