破除睡眠的五大迷思 

美國勞工因睡眠不足影響工作,讓美國一年損失一.九兆台幣產值,等於半個鴻海營收。失眠的影響深遠,讓許多企業,也把睡眠列為重要的管理。 

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王品董事長戴勝益「給兒子的九個建議」
戴勝益的兒子戴東杰,今年初從美國回到台灣,並在兩個月前找到第一份工作。兒子初出社會,這位曾被票選為「夢幻企業家」的老闆,有哪些叮嚀要告訴兒子呢?

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住院 = 暴飲暴食
Hank對屯京拉麵始終念念不忘
那就二訪屯京拉麵以解Hank的思念之情

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Sandy跟Mei真是越來越心有靈犀了
非常好心的Mei想利用難得的假期把她整理的心血給我
而Sandy也想一訴心中之苦

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不舒服!醫院!不舒服!醫院!不舒服!醫院!
這屋子的人哪天舒服過了?!

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最近腦袋老是盤旋著:營養三明治~營養三明治~營養三明治~
既然基隆路就有客運抵達基隆,那就到基隆夜市大吃大喝吧!

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多數疾病皆由憤怒和罪惡感引發

壓力環境引發的憤怒與罪惡感,不僅會啟動戰或逃機制,也會造成許多生理反應。如果我們一直將憤怒與罪惡感置之不理,遲早會導致高血壓及其他疾病。在過去,人們普遍認為憤怒和罪惡感頂多導致頭痛、潰瘍,並不會引起什麼大病,所以總是把心臟病歸咎於抽煙、運動不足或膽固醇過高等原因,也總是相信癌症跟種種致癌物質有關。但現在,由於梅爾.費德曼醫師對心臟病的研究,以及卡爾.西蒙頓醫師對癌症的研究,醫師們漸漸瞭解,人之所以罹患癌症、心臟病及其他疾病,和不妥善處理憤怒和罪惡感有很大的關係。

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看得多,才會發現知道得少

我一路在清華大學取得學士、碩士、博士學位,又在這個學校教書十多年;將近二十年的時間。生活在這個環境,理應對這個環境很熟悉、很了解。

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久聞樂華夜市烤雞腿的美味
但......一樣,交通不怎麼便利,所以就一直沒造訪樂華夜市
上次趁叔叔嬸嬸到台北喝喜酒

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太元日本料理是口袋名單超過10個月~但始終沒有『實踐』它~
主要原因還是因為交通比較不方便,除了小黃,其他都要多走一段路
這天oooxxxzzz,很臨時的就決定來吃吃看~

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